Zawsze byłam wielkim fanem czerwonej fasola. Dlatego podaję nowy, zdrowy przepis ( jeśli pominąć olej lub masło w ryżu). To naprawdę proste:
Składniki
- 1 paczka ryżu
- 1 puszka puszka czerwonej fasoli
- 1 średnia cebula, posiekana
Zawsze byłam wielkim fanem czerwonej fasola. Dlatego podaję nowy, zdrowy przepis ( jeśli pominąć olej lub masło w ryżu). To naprawdę proste:
Kiedy rano spieszysz się do pracy, a w międzyczasie musisz pomóc dzieciom, przygotować pierwsze i drugie śniadanie dla całej rodziny, nie masz zbyt wiele czasu na komponowanie potraw. Podpowiemy Ci jak przygotować smaczne śniadanie w kilka minut.
Do przygotowania pysznych naleśników potrzebujesz:
Wegetarianie, choć nie jedzą mięsa, nie muszą martwic się, że ich posiłki nie będą urozmaicone oraz, że nie dostarczą do organizmu potrzebnych składników odżywczych. Dlaczego? Ponieważ soja, tak chętnie przez nich wykorzystywana, znakomicie zastępuje produkty, których nie przyjmują w innej formie.
Tak naprawdę w naszych realiach, soja jest niedocenianym źródłem witamin, minerałów oraz składników odżywczych. Ma również znakomite walory smakowe. Zgodnie z tym co podają dietetycy, soja zawiera pełnowartościowe białko, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy z grupy B. Badania pokazują, że rewelacyjnie obniża cholesterol oraz chroni przed miażdżycą i chorobami serca, jak również łagodzi przebieg menopauzy u kobiet. Zawarte w soi naturalne hormony- fitostrogeny obniżają zachorowalność na raka piersi i jajników, dlatego też są naturalnymi sprzymierzeńcami kobiet w profilaktyce tej choroby. » Czytaj dalej
Obecnie bardzo łatwo można zauważyć, że powstaje coraz więcej lokali gastronomicznych tego typu. Nic więc dziwnego, że rywalizacja w tej branży jest naprawdę bardzo duża. Jak najlepsze restauracje na Starówce zabiegają o swoich Klientów? Na czym w głównej mierze skupiają się właściciele takich punktów, aby nie brakowało im odpowiednich dochodów przez cały rok kalendarzowy? » Czytaj dalej