Sałatka dyniowa z kuskusem

salatka dyniaDynia to bogactwo witamin A, B1, B2, C, PP oraz składników mineralnych takich jak: fosfor, żelazo, wapń, potas i magnez. Dynia jest niskokaloryczna i beztłuszczowa. Wykorzystajmy to !

Składniki

– 300 g kuskusu
– 400 g dyni
– 100 g migdałów
– 1 papryczka chili
– 1/2 cytryny (sok)
» Czytaj dalej

Jak działa i na co pomaga suszona żurawina?

żurowinaŻurawina od wielu pokoleń znana jest ze wspierania układu moczowego. Przy zapaleniu pęcherza, a także w infekcjach dróg rodnych często stosuje się tabletki z wyciągiem z żurawiny, Wiele kobiet stosuje profilaktycznie suszoną żurawinę, by uchronić się przed stanem zapalnym. Zobacz, jakie właściwości mają suszone owoce żurawiny bez dodatku cukru. » Czytaj dalej

Tarta Malinowa – wspomnienie lata

tarta malinowaZima właśnie przed nami! To dobry moment, aby „ogrzać się” wspomnieniem lata, aby w kuchni zapachniało letnimi słodkościami! Proponuję Wam tartę z malinami, serkiem waniliowym i mascarpone. Mmmm pycha!Aby osłodzić Wam kolejny jesienny dzień, o której mówi się, że powoli dobiega końca proponujemy Wam przepyszny wypiek, prosty i przyjemny w wykonaniu. » Czytaj dalej

Tort z pistacjami

tort pistacjowyLekki i puszysty biszkopt o subtelnym smaku pistacji i jedwabiście gładkim lukrze serkowym. To ciasto pistacjowe z kremowym lukrem waniliowym to jedno z ulubionych ciast mojej rodziny.

Czas przygotowania: 30 minut
Czas pieczenia: 30 minut
Kaloryczność: 400 kcal
Ilość porcji: 12 » Czytaj dalej

Catering dietetyczny dla wegetarian. Dlaczego warto?

Catering dietetycznyCzasem w życiu niektórych ludzi przychodzi czas na zmiany. Niektórzy z nas, chcą zmienić otoczenie, przeprowadzając się do innego miasta, inni znowu potrzebują odskoczni od wykonywanej do tej pory pracy, co za tym idzie stawiają na przebranżowienie. Niektórzy ludzie zaś, a jest ich ostatnio coraz więcej, starają się zmienić swoje nawyki żywieniowe. Jeśli, źle czujesz się w swoim ciele i chciałbyś zrzucić zbędne kilogramy, bądź może masz dosyć dotychczasowego sposobu odżywiania i chciałbyś wypróbować coś innego, dietetyczny catering dla wegetarian to pomysł, który powinien przypaść Ci do gustu. » Czytaj dalej

Ekolog Michał Paca o gromadzeniu bioodpadów z kuchni

Zgromadzone i wyselekcjonowane organiczne odpady kuchenne mogą posłużyć jako surowiec do wytworzenia kompostu lub biogazu. Oba produkty uzyskiwane w procesie utylizacji śmieci z kuchni mogą być wykorzystywane w celach gospodarczych.

Popularność gromadzenia i odbioru bioodpadów kuchennych

odpadyW Polsce odbiór kuchennych i spożywczych odpadów przez wyspecjalizowane firmy nie jest popularny. – Prawo zobowiązuje co prawda, np. restauracje do oddzielnego gromadzenia bioodpadów, ale Sanepidy przymykają oko na tę kwestię – informuje Michał Paca, prezes Ziemi Polskiej i ekspert branży gospodarki odpadami. » Czytaj dalej

Co warto wiedzieć o herbacie jaśminowej?

herbata jaśminowaHerbata jaśminowa przez wiele osób spożywana jest w sposób regularny. Dzieje się tak zarówno ze względu na jej świetne właściwości, jak i z powodu doskonałego smaku. Dowiedz się, z czego przygotowywany jest taki napar oraz w jaki sposób go przyrządzić tak, aby zapewnić sobie maksimum korzystnych właściwości.

» Czytaj dalej

W poszukiwaniu długowieczności

to each other selfie the old man 2819241Chociaż istnieją schorzenia typowe dla starszego wieku bądź przyczyniające się do przyspieszenia starzenia, to współczesna medycyna samego okresu nazywanego starością nie traktuje jako choroby. Uważa się raczej, że starość jest narastającą z wiekiem reakcją organizmu na oddziaływania różnorodnych czynników, zarówno genetycznych, jak i wynikających z warunków życia. » Czytaj dalej

« Older Entries