Tag Archive for zdrowy styl życia

Zdrowe odżywianie przy napiętym harmonogramie? To możliwe!

zdroweZdrowe, smaczne, zbilansowane odżywianie to obecnie jeden z nurtów, za którym chce iść prawie każdy z nas. Liczy się nasze zdrowie, samopoczucie, ale też nasz wygląd, a nigdy nie będzie lepszy, niż wtedy, kiedy zadbamy o swoją dietę. Jak jednak tego dokonać, jeśli mamy bardzo dużo pracy i ani chwili na to, by samodzielnie przygotować posiłek, jedzenie do pracy czy zdrowe przekąski? » Czytaj dalej

O czym warto pamiętać, korzystając z soczewek sferycznych?

soczewki sferyczneSoczewki określane jako sferyczne to najpopularniejszy typ szkieł kontaktowych. Sięgają po nie osoby z krótko- oraz dalekowzrocznością. Dzięki soczewkom mogą poprawić jakość widzenia oraz cieszyć się aktywnym trybem życia. Użytkownicy soczewek kontaktowych mają dziś naprawdę duży wybór wariantów polskich oraz zagranicznych marek. W szerokiej ofercie producentów znajdują się m.in. soczewki nazywane sferycznymi. Co je odróżnia od pozostałych? Na co należy zwracać uwagę, korzystając z tego rodzaju korekcji? » Czytaj dalej

Najczęstsze objawy alergii i ich wpływ na zdrowie

AlergenDo najczęstszych objawów alergii należą napady kichania, kaszlu, łzawienie z oczu, katar, swędzenie spojówek, obrzęk i ból gardła. Obrzęk śluzówek powoduje wrażenie słabszego słuchu czy nawet bólu ucha, a także trudności z oddychaniem.

Inne objawy to również ból głowy, brzucha, zaburzenia koncentracji nawet apatia i stany depresyjne. Czasem są to wysypki na skórze. W cięższych przypadkach trudności w oddychaniu prowadzą do ataku astmy. » Czytaj dalej

« Older Entries