Tag Archive for zdrowy styl życia

Jak wybrać zdrowe musli

muesliMusli i płatki śniadaniowe należą do posiłków najczęściej rozpoczynających nasz dzień. Nic dziwnego- ich przygotowanie zajmuje niewiele czasu, a wchodzące w ich skład ziarna zbóż i bakalie stanowią skarbnicę witamin i cennych składników odżywczych.

Jak jednak wybrać te najodpowiedniejsze, by przygotowany z nich posiłek rzeczywiście stanowił zdrowe śniadanie, a nie źródło zbędnych kalorii i niezdrowych cukrów? Podstawą jest odpowiedni, naturalny skład. Więcej “Jak wybrać zdrowe musli” »

Profilaktyka zatruć pokarmowych podczas wyjazdów za granicę

aircraftWakacje kojarzą nam się z odpoczynkiem, relaksem i radością. Poznajemy nowe miejsca, ludzi, kultury, tradycje i smaki. Za granicą mogą nas jednak spotkać niechciane niespodzianki, a mianowicie zatrucia pokarmowe, które nie tylko skutecznie zepsują wyjazd nam, ale również naszym towarzyszą. Wiedząc, w jakim kierunku zmierzamy, możemy wcześniej się zabezpieczyć na ewentualne zatrucia. Więcej “Profilaktyka zatruć pokarmowych podczas wyjazdów za granicę” »

Rok i uśmiech „naprawiony” !

usmiechCzasy w których żyjemy są dla zdrowych, ładnych i przebojowych.

Białe zęby i ładny uśmiech to niezbędne atrybuty osoby, która dba o siebie, i dla której wygląd ważny jest nie tylko w życiu prywatnym, ale także zawodowym. Co jednak zrobić gdy nasze zęby są krzywe?

Na szczęście, zęby można prostować w każdym wieku. Po wykonaniu kompleksowej diagnostyki ortodonta indywidualnie dobierze aparat właściwy dla każdego pacjenta. Więcej “Rok i uśmiech „naprawiony” !” »

Działanie mydła Olio

olioMydło Olio produkowane jest z naturalnych surowców: 72% oliwy z białej oliwki, stearyna z palm, olejek kokosowy oraz afrykańska glinka wulkaniczna, która posiada bogactwo mikro- i makroelementów mających unikalny wpływ na właściwości mydła Olio.

Mydła dostępne są w opakowaniach 200g i 400ml.

Mydło Olio opiniowane przez stałych klientów potwierdza jego pozytywne działanie np. Nie wywołuje reakcji alergicznych i uczuleniowych, nie wysusza i nie podrażnia skóry nawet tej wrażliwej.

Mydło Olio nie zawiera detergentów, barwników, konserwantów, syntetycznych kompozycji zapachowych, dlatego może być stosowane do codziennej pielęgnacji całego ciała w tym skóry głowy, miejsc intymnych, stóp i pilingu całego ciała – krótko mówiąc od stóp do głów”. Więcej “Działanie mydła Olio” »

Witaminy na pogodę i na niepogodę – świeże i zdrowe soki

muke1  Syrop, krople do nosa, tabletki do ssania, antybiotyki – z takim zestawem okres jesienno-zimowy rozpoczyna wielu Polaków. Aby skutecznie walczyć  z wirusami atakującymi górne drogi oddechowe dietetycy zalecają zrezygnować z przetworzonej żywności. Wzmocnić się i uodpornić można natomiast poddając się kuracji sokowej. Najlepsze są świeże soki uzyskiwane z wyciskarki wolnoobrotowej.

Syrop, krople do nosa, tabletki do ssania, antybiotyki – z takim zestawem okres jesienno-zimowy rozpoczyna wielu Polaków. Aby skutecznie walczyć z wirusami atakującymi górne drogi oddechowe dietetycy zalecają zrezygnować z przetworzonej żywności. Wzmocnić się i uodpornić można natomiast poddając się kuracji sokowej z użyciem wyciskarki wolnoobrotowej.
Więcej “Witaminy na pogodę i na niepogodę – świeże i zdrowe soki” »

Jak ułatwić sobie gotowanie?

barszczie wszystkim paniom domu gotowanie przychodzi z łatwością. Niektóre nie mają do niego talentu lub po prostu czasu. Istnieje jednak wiele prostych sposobów, które ułatwią poruszanie się w kuchni i nawet z zapracowanej lub mniej zdolnej kobiety zrobią prawdziwą gwiazdę gotowania. Jakie to triki i sposoby?

Sprawdzone przepisy

Często szukamy przepisu na jakieś danie w internecie. Ich wybór jest jednak niezwykle szeroki i trudno zorientować się, który przepis może być dobry, a który niekoniecznie.
Dlatego oprócz czytania samego sposoby wykonania, warto spojrzeć także na komentarze czytelników danego bloga czy portalu. Więcej “Jak ułatwić sobie gotowanie?” »

Adopcja to najlepsza opcja

beagleNie posiadając żadnych zwierząt w domu często zastanawiamy się nad rasowymi psami albo zwykłymi kundelkami ze schroniska. W takim przypadku istnieje także opcja adopcji psa – czy to ze schroniska właśnie, czy w sytuacji, kiedy poprzedni właściciel chce oddać pupila w dobre ręce, bo nie ma już możliwość odpowiedniego dbania o pupila.

Adopcja psa to wspaniała inicjatywa. Nie tylko ratujemy psie życie i szczęście, dając mu kochający dom i miłość, ale zyskujemy przy tym również wiernego, oddanego przyjaciela. Trzeba jednak wiedzieć, że adopcja to bardzo poważna decyzja. Dotyczy bowiem myślącej i czującej istoty, która mogła być wcześniej zraniona przez człowieka. W przypadku psów przebywających w schronisku – każdy z nich ma swoją historię. Mniej lub bardziej wzruszającą, bolesną, smutną. Więcej “Adopcja to najlepsza opcja” »

Ekologiczny dom

eko domW tej chwili buduje się tak wiele domków jednorodzinnych, że warto jest naprawdę zainwestować w różnego rodzaju ekologiczne rozwiązania, które w rzeczywistości w perspektywie na przyszłość pomogą zaoszczędzić sporo pieniędzy chociażby na samym ogrzewaniu domu czy też zużyciu energii elektrycznej albo wody, a także o czym być może zbyt mało nadal osób wie, istnieje cały szereg dopłat rządowych, państwowych do montażu w naszych prywatnych domach systemów oszczędzania energii, systemów ekologicznych, pomagających w ochronie środowiska naturalnego. Więcej “Ekologiczny dom” »

« Older Entries