Współczesny tryb życia wpływa bezpośrednio na środowisko naturalne. Małe zmiany w codziennych nawykach przynoszą korzyści zarówno dla zdrowia, jak i planety. Wprowadzenie prostych praktyk nie wymaga radykalnych zmian, a ich efekty są zauważalne już po kilku tygodniach. » Czytaj dalej
Artykuły z kategorii Ebooki
Od teorii do praktyki: 10 prostych kroków do życia zero waste
- „Jak ograniczyć plastik w codziennym życiu: Praktyczne porady”
- „Dlaczego ochrona bioróżnorodności jest kluczowa dla przyszłości naszej planety?”
- „Upcycling: Twórcze sposoby na ponowne wykorzystanie odpadów”
- „Ekologiczne ogrodnictwo: Jak stworzyć zrównoważony ogród w swoim domu”
- „”
- „”
- „”
- „”
- „”
Zapiekanki na szybko!
Jednym z łatwiejszych pomysłów na obiad, który sprawdza się w praktycznie każdej postaci są zapiekanki. Można je robić na bazie makaronu, ziemniaków lub ryżu.
Zaczynając od zapiekanek makaronowych, na uwagę zasługuje tutaj na pewno lasagne. Jej składniki są praktycznie identyczne, jak przy robieniu spaghetti, z tym, że różnią się rodzajem makaronu i wyglądem. Potrzebujemy więc: » Czytaj dalej