Natura dostarcza nam mnóstwo cenny roślin i ziół, ale nie zawsze wiemy jak je właściwie suszyć. Podpowiadamy jak suszyć zioła?
Zioła to cenne źródło naturalnych właściwości zdrowotnych. Pomagają na wiele chorób i dolegliwości. » Czytaj dalej
Medycyna naturalna jest to dział medycyny który leczy sposobami naturalnymi. Nieco różni się ona od metod zwyczajnych, tym bardziej że tutaj leczenie jest bardzo przyjemne. Medycyna naturalna staje się coraz bardziej powszechna ponieważ nie zawsze wszystkie choroby da się wykryć za pomocą leczenia tradycyjnego. Kiedy lekarz stwierdzi że nie zna przyczyn choroby pacjenta wówczas pozostaje jak najbardziej medycyna naturalna. Są to takie zabiegi które wykonuje się najczęściej w punktach medycyny naturalnej. Wykonują je przeszkoleni specjaliści. Warto sprawdzać ich dokumenty aby nie trafić na oszustów. » Czytaj dalej
Naturalna forma pielęgnacji jest popularna od zarania dziejów. Do tworzenia kosmetyków używano zarówno surowców roślinnych, jak i zwierzęcych i mineralnych. Współczesne obserwuje się powrót do pierwotnych form.
Doceniane są zwłaszcza zioła, jako składniki preparatów mających umożliwić „ekologiczne” dbanie o urodę. » Czytaj dalej
Bluszcz pospolity to wiecznie zielone pnącze z rodziny araliowatych. Rośnie na terenie Europy oraz Azji Mniejszej. W Polsce podlega ochronie prawnej, ozdabiając lasy na całym jej terenie. W hodowli to gatunek niewymagający, ceniony głównie za walory ozdobne, lecznicze oraz kosmetyczne. Roślina ta jest również uważana za symboliczną – stąd – w poprzednich wiekach odgrywał znaczącą rolę podczas rytuałów i ceremonii ku czci bóstw (m.in. w Egipcie, Grecji czy Rzymie). » Czytaj dalej
Niektórych chorób nie trzeba leczyć farmaceutykami. Oczywiście – zioła nie są w stanie zmniejszyć każdej dolegliwości, jednak przy problemach z układem pokarmowym ,nerwowym czy w profilaktyce chorób układu sercowego i naczyniowego – ich działanie może być bardzo korzystne. » Czytaj dalej
Właściwe warunki uprawy to w wypadku ziół nie wszystko. Na jakość surowca kluczowy wpływ ma okres zbioru (a dokładniej dobór odpowiedniej fazy rozwojowej rośliny).
W zależności od pory roku: wiosną zbieramy korzenie, kłącza i pąki, latem (od połowy maja) – liście, zioła, nasiona i owoce, z kolei jesienią – korzenie i kłącza. Zimą można zbierać owoce jałowca i jemiołę. W zależności od tego, jaką część rośliny będziemy wykorzystywać – okresy zbiorów różnią się od siebie. Kwiaty i kwiatostany (na przykład dziurawca), a także rośliny olejkowe (jak mięta, melisa czy rumianek) – zbieramy na początku kwitnienia (lub w jego pełni). » Czytaj dalej
Morwa biała to drzewo liściaste o jadalnych owocach, wywodzące się z Chin,
które przez wieki rozprzestrzeniło się na tereny Afryki, obu Ameryk i Europy. Początkowo było ono wykorzystywane do hodowli jedwabników, z czasem jednak odkryto jego dobroczynne właściwości dla zdrowia człowieka.
Przypominające kuleczki owoce morwy zawierają sporo glukozy, fruktozy, sacharozy oraz kwasów organicznych. Duża ilość flawonoidów wpływa na usuwanie z organizmu wolnych rodników i ma działanie antyoksydacyjne. Garbniki łagodzą dolegliwości przewodu pokarmowego, zwłaszcza w chorobie wrzodowej żołądka, zaś pektyny poprawiają pracę jelit. Spora ilość żelaza i innych witamin w owocach morwy wspomaga leczenie anemii. Picie soku lub jedzenie konfitur z owoców działa moczopędnie i pomaga oczyścić organizm. » Czytaj dalej
Rośliny stanowią bogactwo zdrowia i piękna. Warto więc poznać prozdrowotne właściwości kaliny.
Kalina koralowa to bardzo atrakcyjny krzew, który rośnie w całej Polsce. Zapewne wiele z was ma kalinę w ogrodzie czy na działce. Jest wspaniałą rośliną ozdobną, ponieważ posiada piękne białe kule kwiatowe. Należy do roślin okrytonasiennych. Jest owoce są czerwonej barwy. Kalina kwitnie późna wiosną, ciesząc oczy białymi kwiatami. » Czytaj dalej
Pokarm powinien dostarczać nie tylko składników odżywczych. Jemy przecież także dla przyjemności. Niewielu lubi mdłe potrawy bez smaku, dlatego od zarania dziejów ludzie robią wszystko, aby nadać spożywanym pokarmom więcej właściwości smakowych oraz zapachowych. Niestety – często używają w tym celu niewłaściwych składników (z punktu widzenia zdrowotnego). Nadmierne spożycie soli czy gotowych mieszanek zawierających glutaminian sodu i inne konserwanty ma niekorzystny wpływ na funkcjonowanie organów wewnętrznych. Tymczasem można posiłkować się sposobami naturalnymi – i „zaprosić” do kuchni zioła. Nie dość, że będzie smacznie, to jeszcze usprawni to pracę układu trawiennego. » Czytaj dalej