Od jakiegoś czasu coraz częściej można usłyszeć o cateringu dietetycznym, czyli wygodnym sposobie na codzienne dostarczanie swojemu organizmowi zdrowego pożywienia.

Moda na tzw. dietę z pudełka trwa w najlepsze, gdyż coraz więcej osób przykłada wagę do zdrowego trybu życia, a jednocześnie nie zawsze posiada wystarczającą ilość czasy, aby samemu przyrządzać sobie pełnowartościowe posiłki. Firm oferujących catering dietetyczny pojawia się coraz więcej, wobec czego na co warto zwrócić uwagę, podczas wyboru takiego codziennego dostawcy jedzenia? » Czytaj dalej

Dieta może mieć ogromny wpływ na ogólny stan naszego organizmu. Nie dotyczy to wyłącznie wysportowanej sylwetki, ale również stanu skóry, włosów, paznokci i zębów.

Wyniki badań pokazują, że decydujący wpływ na rozwój próchnicy ma częstotliwość spożywania produktów zawierających cukry, szczególnie te o lepkiej konsystencji (krówki toffi, chrupki, lizaki itp.). Pozostające po nich , nie połknięte resztki utrzymują się dłużej na powierzchni zębów i przekształcają się w kwasy.
Jednak wiele produktów korzystnie oddziałuje na zęby i poprawia ich kondycję. Po jakie owoce i warzywa najlepiej sięgać, by móc już zawsze cieszyć się pięknym uśmiechem? » Czytaj dalej