Archive for

Arbuzowe smoothie

arbuzowe smoothieIdą cieplejsze dni, a arbuz jest owocem nierozerwalnie kojarzącym się z gorącymi letnimi miesiącami.

Co ciekawe, arbuz w 92 procentach składa się z wody. Do tego zawiera trochę witamin (głównie C i A) i składników mineralnych. A czy ma jeszcze jakieś właściwości ?
Oczywiście. Arbuza ceni się za dużą ilość przeciwutleniaczy, które opóźniają proces starzenia i hamują rozwój komórek nowotworowych. Zawiera także cytrulinę – aminokwas, który wspomaga wydalanie amoniaku z organizmu. Dzięki temu wspomaga pracę serca i przyśpiesza proces regeneracji mięśni.
To bardzo zalecane po intensywnym treningu. No i woda, która naturalnie gasi pragnienie. Więcej “Arbuzowe smoothie” »

Kuchnia polska, czyli bez jakich dań nie mogłoby się obejść podczas tradycyjnych uroczystości?

pysznosciChociaż spora część Polaków zachwyca się kuchnią włoską czy francuską to jednak nie da się ukryć, że kuchnia polska stanowi naprawdę ciekawy przystanek na kulinarnej mapie świata.

Być może mieszkańcy naszego kraju często poszukują ciekawych smaków za granicą z uwagi na to, że dania przygotowane na przykład w oparciu o drób czy kapustę na dobre weszły już do naszego tradycyjnego menu. Więcej “Kuchnia polska, czyli bez jakich dań nie mogłoby się obejść podczas tradycyjnych uroczystości?” »

Catering dietetyczny

kanapkaOd jakiegoś czasu coraz częściej można usłyszeć o cateringu dietetycznym, czyli wygodnym sposobie na codzienne dostarczanie swojemu organizmowi zdrowego pożywienia.

Moda na tzw. dietę z pudełka trwa w najlepsze, gdyż coraz więcej osób przykłada wagę do zdrowego trybu życia, a jednocześnie nie zawsze posiada wystarczającą ilość czasy, aby samemu przyrządzać sobie pełnowartościowe posiłki. Firm oferujących catering dietetyczny pojawia się coraz więcej, wobec czego na co warto zwrócić uwagę, podczas wyboru takiego codziennego dostawcy jedzenia? Więcej “Catering dietetyczny” »

Owoce i warzywa, które mają wpływ na zęby?

owoceDieta może mieć ogromny wpływ na ogólny stan naszego organizmu. Nie dotyczy to wyłącznie wysportowanej sylwetki, ale również stanu skóry, włosów, paznokci i zębów.

Wyniki badań pokazują, że decydujący wpływ na rozwój próchnicy ma częstotliwość spożywania produktów zawierających cukry, szczególnie te o lepkiej konsystencji (krówki toffi, chrupki, lizaki itp.). Pozostające po nich , nie połknięte resztki utrzymują się dłużej na powierzchni zębów i przekształcają się w kwasy.
Jednak wiele produktów korzystnie oddziałuje na zęby i poprawia ich kondycję. Po jakie owoce i warzywa najlepiej sięgać, by móc już zawsze cieszyć się pięknym uśmiechem? Więcej “Owoce i warzywa, które mają wpływ na zęby?” »

Działanie mydła Olio

olioMydło Olio produkowane jest z naturalnych surowców: 72% oliwy z białej oliwki, stearyna z palm, olejek kokosowy oraz afrykańska glinka wulkaniczna, która posiada bogactwo mikro- i makroelementów mających unikalny wpływ na właściwości mydła Olio.

Mydła dostępne są w opakowaniach 200g i 400ml.

Mydło Olio opiniowane przez stałych klientów potwierdza jego pozytywne działanie np. Nie wywołuje reakcji alergicznych i uczuleniowych, nie wysusza i nie podrażnia skóry nawet tej wrażliwej.

Mydło Olio nie zawiera detergentów, barwników, konserwantów, syntetycznych kompozycji zapachowych, dlatego może być stosowane do codziennej pielęgnacji całego ciała w tym skóry głowy, miejsc intymnych, stóp i pilingu całego ciała – krótko mówiąc od stóp do głów”. Więcej “Działanie mydła Olio” »

Babeczki orzechowe

Czy wiecie, że orzechy włoskie zastępują w diecie z powodzeniem ryby! Jak to możliwe ?
Jedne i drugie zawierają dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Kwasy te przyczyniają się do obniżenia poziomu złego cholesterolu i działają przeciwzakrzepowo. Już 3 orzechy pokrywają dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega-3. Dodatkowo zawarty w nich koenzym Q10 pomaga zmniejszyć cholesterol LDL, a L-arginina rozszerza naczynia krwionośne. Więcej “Babeczki orzechowe” »

Książki elektroniczne

W dzisiejszym świecie coraz mniej osób czyta książki, gdyż większość czasu spędza przeszukując Internet czy po prostu oglądając programy w telewizji. Czytanie książek niesie za sobą wiele pozytywnych aspektów – z każdą kolejną książką poszerzamy swój zasób słownictwa co jest niezwykle ważne w kontaktach z ludźmi. Inny powód to świetny trening dla naszej wyobraźni. Czytając książkę przenosimy się myślami do zupełnie innej rzeczywistości np., do świata pełnego magii jak w przypadku tomu Władcy Pierścieni. Czytaj więcej

« Older Entries