Owsianka jest popularnym śniadaniem z wieloma entuzjastami, jak i wielu przeciwników. Wiadomo jest, że owsianka niesie ze sobą wiele korzyści dla naszego organizmu, jednak nie każdy wie jakie one faktycznie są i jak urozmaicić swoją dietę w płatki owsiane w ciekawy sposób. » Czytaj dalej
Artykuły z kategorii Przepisy
3 wegańskie przepisy z kuchni azjatyckiej
Stir fry ze szparagami i tofu
Składniki
- 250g tofu
- 500g zielonych szparagów
- 40g suszonych pomidorów
- 100g cebuli (ok 1 cebula)
- 2 łyżki oleju ryżowego lub rzepakowego
- 2 łyżki sosu sojowego
- zioła prowansalskie
3 pomysły na wegańskie desery
Często zdarza się ochota na coś słodkiego, ale nie zawsze pomysły na to co zjeść, a w sklepach nie łatwo znaleźć wegańskie opcje. Dlatego przedstawiamy 3 ciekawe pomysły na domowe desery. » Czytaj dalej
Mazurek
Mazurki, ciasta typowo polskie, będziesz piekła tylko raz do roku – na Wielkanoc, toteż nie wymiguj się od tego, co prawda pracochłonnego, ale jakże miłego zajęcia. W dodatku przy tej okazji nauczysz się robić kruche ciasto! Z podanych składników zrobisz 3-4 prostokątne lub okrągłe mazurki, a może nawet 5, jeśli rozwałkujesz ciasto bardzo cienko (ale wtedy uważaj, żeby za długo nie trzymać placków w piecu). A cienkie, łamliwe mazurki są bardzo smaczne. » Czytaj dalej
Przepis na wegańskie i bezglutenowe pierogi ruskie
Tradycyjne Polskie dania często stają się wyzwaniem przy diecie wegańskiej. Dlatego mam dla was wegańskie i bezglutenowe pierogi ruskie. » Czytaj dalej
Deser owocowy
W gorące, upalne dni najbardziej poszukujemy chłodu i czegoś co ugasi pragnienie. Sezon na truskawki w pełni, maliny i nektarynki też już się pokazały, dlaczego więc ich nie wykorzystać w letnie upalne dni?
Liczba osób: 2
Czas przygotowania: 5 min.
Czas gotowania: 5 min.
Danie gotowe w: 10 min. » Czytaj dalej
Mieszanka sałat z pieczonym serem
Letnia surówka z mieszanki sałat, najlepiej takich, wśród których są sałaty śródziemnomorskie (frisee, escarola, radicchio, rukola, sałata rzymska) to wspaniały sposób na rozpoczęcie lata.
Liczba osób: 2
Czas przygotowania: 10 min.
Czas gotowania: 10 min.
Danie gotowe w: 20 min.
Składniki
– 1 opakowanie mixu sałat
– 1 jajko
– 200 g sera pleśniowego
– 1 papryczka chili (1/2 użyć do dressingu)
– 1 łyżeczka mielonej kolendry
– 1 łyżeczka mielonego kminku
– 1 łyżeczka gałki muszkatołowej » Czytaj dalej
Przepis na chlebki z siemieniem lnianym
Chlebki z siemieniem lnianym są idealne jako lekkie śniadanie lub chrupiąca przekąska w ciągu dnia. Jest to zdrowa przekąska, którą warto mieć pod ręką. Jest to prosty, mało wymagający przepis, dzięki któremu wiemy, co jemy. » Czytaj dalej
Ravioli z musem dyniowym
Dziś szybki przepis z kuchni włoskiej. Jest kilka wersji pochodzenia nazwy Ravioli, ale najprawdopodobniej jest to nazwa pochodząca od słowa”Raviggiuolo” czyli rodzaj sera pochodzącego z regionów północno-środkowej Italii. Jest to również jeden z podstawowych składników oryginalnej recepty farszu Ravioli.
Liczba osób: 2
Czas przygotowania: 10 min.
Czas gotowania: 20 min.
Gotowe w: 30 min. » Czytaj dalej